Een diëtist helpt u met een persoonlijk voedingsplan dat past bij uw levensstijl en gezondheidsdoelen. De aanpak is gericht op duurzame gedragsverandering, niet op crashdiëten.
Een diëtist is BIG-geregistreerd en mag dieetadvies geven bij medische aandoeningen. Een voedingscoach heeft geen wettelijk beschermde titel.
Ja, drie uur dieetadvies per jaar wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Aanvullende vergoeding is afhankelijk van uw polis.
Een verantwoord tempo is 0,5–1 kg per week. Sneller afvallen gaat vaak ten koste van spiermassa en is moeilijker vol te houden.