Kniepijn kan ontstaan door overbelasting, sportblessures of slijtage. Een fysiotherapeut analyseert de oorzaak en behandelt met gerichte oefeningen om kracht, stabiliteit en mobiliteit te herstellen.
Voorbeelden zijn een runner's knee, jumper's knee, meniscusklachten, artrose en klachten na een kniebandletsel of operatie.
Dat hangt af van de diagnose. Uw fysiotherapeut adviseert u welke activiteiten veilig zijn en hoe u opbouwend kunt trainen.
Bij een lichte blessure vaak 4–8 weken, bij ernstigere letsels zoals een voorste kruisbandruptuur kan dit 6–9 maanden zijn.