Haptotherapie is een vorm van lichaamsgerichte therapie waarbij bewuste aanraking wordt gecombineerd met gesprek. Het is minder bekend dan andere therapievormen, maar heeft een vaste groep trouwe patiënten.
"Hapto" komt van het Griekse woord hapsis, wat aanraking betekent. In haptotherapie wordt de verbinding tussen lichaam en gevoelens centraal gesteld. Via aanraking en beweging leert u beter contact te maken met uzelf en uw omgeving.
Haptotherapie is met name geschikt bij chronische stress en burnout, relationele problemen, lichamelijke klachten met een emotionele component, onzekerheid en verminderd zelfvertrouwen, verliesverwerking en rouwverwerking.
Er is beperkt wetenschappelijk onderzoek naar haptotherapie. De beschikbare studies zijn klein en van wisselende kwaliteit. Positieve ervaringen van patiënten zijn echter talrijk.
Haptotherapie wordt niet vergoed vanuit het basispakket. Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden een deel van de kosten. Check uw polis.
Via PraktijkFinder vindt u haptotherapeuten bij u in de buurt.
Vergelijk zorgverleners bij jou in de buurt op reviews, wachttijd en verzekering.