Depressie is meer dan tijdelijke neerslachtigheid. Een psycholoog biedt evidence-based behandelingen zoals CGT, gedragsactivering en interpersoonlijke therapie om u stap voor stap te helpen.
Bij milde tot matige depressie is een psycholoog de aangewezen behandelaar. Bij ernstige depressie of suïcidale gedachten is verwijzing naar een psychiater nodig.
Ja. Lichaamsbeweging heeft een bewezen antidepressief effect. Uw psycholoog bespreekt hoe dit integraal onderdeel kan worden van uw behandeling.
Veelvoorkomende symptomen zijn aanhoudende neerslachtigheid, verlies van interesse, slaapproblemen en vermoeidheid. Uw huisarts of psycholoog stelt de diagnose.