Angststoornissen zoals paniekstoornis, sociale angst of gegeneraliseerde angst beïnvloeden het dagelijks leven sterk. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is de bewezen effectieve behandeling.
In Leeuwarden staan 2 psychologen in ons overzicht.
Cognitieve gedragstherapie (CGT) en exposure-therapie zijn wetenschappelijk bewezen effectief. Medicatie kan worden gecombineerd in overleg met uw huisarts of psychiater.
Een CGT-traject bestaat doorgaans uit 8–16 sessies, afhankelijk van de stoornis en ernst.
Ja, e-health en online CGT zijn effectief bewezen voor angststoornissen en kunnen flexibel worden gecombineerd met face-to-face sessies.