Angststoornissen zoals paniekstoornis, sociale angst of gegeneraliseerde angst beïnvloeden het dagelijks leven sterk. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is de bewezen effectieve behandeling.
In Zwolle staan 17 psychologen in ons overzicht.
Cognitieve gedragstherapie (CGT) en exposure-therapie zijn wetenschappelijk bewezen effectief. Medicatie kan worden gecombineerd in overleg met uw huisarts of psychiater.
Een CGT-traject bestaat doorgaans uit 8–16 sessies, afhankelijk van de stoornis en ernst.
Ja, e-health en online CGT zijn effectief bewezen voor angststoornissen en kunnen flexibel worden gecombineerd met face-to-face sessies.