Angststoornissen zoals paniekstoornis, sociale angst of gegeneraliseerde angst beïnvloeden het dagelijks leven sterk. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is de bewezen effectieve behandeling.
Zoek een psycholoog voor angststoornis
Het typische traject bij een psycholoog, stap voor stap
U ervaart psychische klachten die uw dagelijks functioneren beïnvloeden.
Uw huisarts bespreekt de klachten en geeft een verwijsbrief voor de GGZ. POH-GGZ gesprekken zijn gratis.
Kennismakingsgesprek, vragenlijsten en een behandelplan op maat.
Therapiesessies (CGT, EMDR, ACT of andere methode) afgestemd op uw klachten.
Eindmeting en terugvalpreventieplan. Eventueel een of meer follow-up sessies.
Duur
10–20 sessies over 3–6 maanden
Kosten
€1.000–€2.500
Slagingspercentage
60–80% van de patiënten ervaart significante verbetering
Vergoeding
Psychologische zorg in de Basis GGZ en Specialistische GGZ wordt vergoed vanuit de basisverzekering na verwijzing door de huisarts. U betaalt wel het eigen risico (€385 in 2026).
Cognitieve gedragstherapie (CGT) en exposure-therapie zijn wetenschappelijk bewezen effectief. Medicatie kan worden gecombineerd in overleg met uw huisarts of psychiater.
Een CGT-traject bestaat doorgaans uit 8–16 sessies, afhankelijk van de stoornis en ernst.
Ja, e-health en online CGT zijn effectief bewezen voor angststoornissen en kunnen flexibel worden gecombineerd met face-to-face sessies.